Pflanzen sind gut für die Gesundheit

Pflanzen sind gut für die Gesundheit

Pflanzen sehen nicht nur schön aus, sie sind auch gut für unsere Gesundheit! Warum? Das erfahrt Ihr hier!

Wenn Ihr an Zimmerpflanzen denkt, denkt Ihr wahrscheinlich an eine grüne Pflanze, die schön aussieht und von Zeit zu Zeit gegossen werden muss. Aber wusstet Ihr, dass Pflanzen auch unserer körperlichen und geistigen Gesundheit gut tun?

 

Bessere Atemluft

Dass Pflanzen die Luft verbessern ist nicht nur ein Mythos, das stimmt wirklich! Sie entfernen Kohlendioxid aus der Luft und können schädliche Toxine und Schadstoffe filtern. Das verbessert die Luft in Eurem Zuhause ungemein!

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Krankheiten vorbeugen

Zudem erhöhen Pflanzen die Luftfeuchtigkeit im Raum. Denn die Pflanzen nehmen das Gießwasser auf und lassen es dann in einem als „Transpiration“ bezeichneten Prozess über ihre Blätter verdunsten. Studien bewiesen, dass durch die Anwesenheit von Pflanzen und die dadurch resultierende höhere Luftfeuchtigkeit Erkältungen, trockene Haut, Halsschmerzen und trockener Husten verringert werden können. Weitere Untersuchungen zeigten außerdem, dass auch die Übertragung sowie das Überleben des Grippevirus durch die Anwesenheit von Pflanzen erschwert wird.

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Erhöhung der Leistungsfähigkeit

Besonders vorteilhaft sind Pflanzen auch für Studenten und Menschen, die im Büro arbeiten, da Pflanzen Konzentration, Gedächtnisleistung und Produktivität nachweislich steigern. In einer Studie der Universität von Michigan wurde sogar festgestellt, dass die Gedächtnisleistung unter dem Einfluss von Pflanzen um bis zu 20 Prozent gesteigert werden kann.

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Stressreduktion

Zuletzt sollte noch genannt werden, dass es dem Körper einfach gut tut, mit der Natur in Kontakt zu sein. Die grüne Farbe der Pflanzen wirkt beruhigend und friedlich und hilft dabei, Stress zu verarbeiten.

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